Wat is de Geefmaand?

Niet december, maar november is dit jaar de échte geefmaand!

Een maand lang lieve dingen doen voor anderen, doe je mee? Op 1 november 2016 gaat de vierde editie van de Geefmaand November van start. Gedurende een maand geven we iedere dag iets aan een ander. Een cadeautje, een kaartje in de brievenbus, een zelfgebakken taart, een dikke knuffel, een helpende hand bij een klusje, een luisterend oor of sterke schouder, een compliment of welke andere gift dan ook. Zomaar. 
Soms aan een goede bekende, soms aan een volslagen vreemde, en heel soms ook aan onszelf. Soms piepklein en soms wat groter. Maar altijd met volle overgave, en zonder een tegenprestatie te verlangen.

Hoe werkt het precies?

Er is eigenlijk maar één echte spelregel: "Geef 30 dagen lang iedere dag iets aan een ander."

Hoe je daar invulling aan geeft, wat je geeft aan wie, en hoeveel tijd en geld je er aan wilt besteden, is helemaal aan jou. De één legt het liefst de eigen familie en vrienden in de watten, terwijl de ander zich wil richten op de buitenwereld. Alles kan en mag, en ook een lege portemonnee hoeft geen belemmering te zijn. Het belangrijkste is dat je dingen kiest die bij je passen, zodat je vanuit je hart en vooral met veel plezier kunt geven.

Veelgestelde vragen

Gaaf initiatief, ik wil graag meedoen! Hoe kan ik me aanmelden?

Je kunt je voor de Geefmaand aanmelden door lid te worden van de besloten Facebookgroep van de Geefmaand. Daar kan je jouw geefacties met anderen delen, en je laten inspireren door de acties van anderen. 

Tof! Ik zie het alleen niet zo zitten om heel actief mee te doen. Kan ik toch op de hoogte blijven van wat jullie doen?

Zeker! Ook als je alleen af en toe een dagje aan wilt haken kan je lid worden van de Facebook-groep ‘Geefmaand November’, waarin deelnemers hun geefacties zullen delen.

Als ik mee wil doen, moet ik dan ook schrijven over mijn geefacties?

Je komt het meest in de ‘schwung’ van de maand als je dagelijks voor jezelf vastlegt welke geefacties je hebt ondernomen en hoe je die ervaren hebt, maar ook welke onverwachte cadeautjes er op jouw eigen pad zijn gekomen. Houd je zo'n dagboekje het liefst helemaal voor jezelf? Prima! Wil je je ervaringen delen op je eigen blog, op twitter (#geefmaand) of aan de keukentafel? Ook helemaal goed!

Van voorgaande jaren weten we wel dat het motiverend en inspirerend werkt als deelnemers met elkaar in contact blijven en ervaringen uitwisselen. De Facebookgroep wordt zo een bloeiende en levendige inspiratieplek waar het geefplezier vanaf spat! 

Ja maar, wat heb ik nou te geven? Ik heb geen tijd en geen geld, en ben ook niet ergens bijzonder goed in...

Stel dat je dat denkt, dan is het juist mooi om eens te ervaren wat er gebeurt als je je focust op het positieve. Geef gedurende de dag je zintuigen eens extra de kost. Overal dienen zich gelegenheden aan om een ander op een eenvoudige manier een geluksmoment te bezorgen.

Die mevrouw die zo verwoed in haar zakken zoekt naar een munt voor het winkelkarretje, de zwerver die daar dag in dag uit met zijn daklozenkrant staat, de kat die al zo lang geen uitgebreide knuffelbeurt heeft gehad, die inzamelingsactie voor Syrische vluchtelingen op tv,  je partner die uitgeput uit zijn werk komt, je tante in het verpleegtehuis die bijna nooit bezoek krijgt, dat jasje dat jou niet meer past maar dat die vriendin vast prachtig staat, die drukke collega die nog geen tijd had een kopje koffie te halen, een stapeltje gelezen tijdschriften voor de zieke buurvrouw, je neefjes slaapkamermuur die goed een likje verf kan gebruiken…

Door te geven leg je de focus op wat je de wereld wél te bieden hebt, op een gevoel van overvloed, in plaats van op wat je allemaal niet kan, een gevoel van schaarste. We richten ons tijdens de Geefmaand op geefacties die jouzelf ook nieuwe energie geven, niet op geefacties die je leegzuigen. En dat is een groot verschil!

Ik geef al elke dag, dus waarom zou ik meedoen aan een speciale maand?

Ha, die hebben we vaker gehoord! ;-) Als geven je tweede natuur is nodigen we je van harte uit om tóch mee te doen. Zo kan je eens stilstaan bij al die geefmomenten die voor jou zo vanzelfsprekend zijn, om ze weer eens echt bewust uit te voeren. En is het dan niet leuk om nog eens een stapje verder te zetten? Om gekke, grappige en verrassende geefacties te verzinnen waar je zelf ook helemaal blij van wordt? Om te ontdekken waar ook voor jou nog groei en uitdaging zit?

Nou, dat geven vind ik niet zo moeilijk, het is juist veel lastiger om te ontvangen! 

 Ook die hebben we vaker gehoord! :-) De Geefmaand is een goede gelegenheid om niet alleen je gevende houding te oefenen, maar ook je ontvangende en dankbare houding. Het kan heel krachtig zijn om gedurende deze maand niet alleen vast te leggen wat je aan anderen hebt gegeven, maar ook waar je zelf dankbaar voor bent. Om oog te hebben voor de cadeautjes – materieel en immaterieel – die op je eigen pad komen. Gun anderen ook hun geefervaringen!

Mijn geefacties stellen niet zoveel voor, wat de andere deelnemers doen is veel spectaculairder!

Je zult merken dat het enorm aanstekelijk is om te lezen over de geefacties die de andere deelnemers ondernemen. Tijdens eerdere jaren is het voorgekomen dat mensen zich met anderen gingen vergelijken, en hun eigen acties van mindere waarde vonden. Het delen van ervaringen via Facebook is geenszins bedoeld als wedstrijd of krachtmeting. De één heeft toevallig de tijd en de gelegenheid om grootse en meeslepende acties uit te voeren, de ander houdt het klein en zoekt het in de eigen omgeving. Ieders bijdrage is waardevol en bijzonder. Laat je door alle verhalen niet demotiveren maar juist inspireren; lift lekker mee op het geefplezier en geefsucces van de ander!

Is dat delen van ervaringen via Facebook niet een beetje opschepperij?

Sommige deelnemers van eerdere jaren hebben aangegeven het niet zo fijn te vinden dat de berichten steeds ook op hun persoonlijke timeline verschenen op Facebook, juist omdat ze niet wilden 'opscheppen'. Daarom hebben we de Facebook-groep besloten gemaakt. Mensen kunnen zien dat je lid bent van de groep, maar alleen leden binnen de groep kunnen zien wát je schrijft. 

Uiteindelijk gaat het erom dat je bewust geeft (en ontvangt) deze maand. Het delen van ervaringen is een leuke manier om contact te hebben met andere deelnemers en elkaar te inspireren. En het is natuurlijk leuk voor jezelf om te registreren hoe je de maand ervaart. Of je dat op Facebook doet, op je eigen blog of via Twitter met #Geefmaand, allemaal goed! Doe het gewoon op de manier die voor jou goed voelt.

Oh en trouwens: hoe erg is het dat jij je ook goed voelt bij het blij maken van een ander én anderen weet te inspireren met jouw geefactie? Dat is win-win-win toch? :-)

Hebben jullie wat voorbeelden van eerdere Geefacties?

Op de blogs van de Geefmaanden in 2014 en 2013 (toen we wel een gezamenlijke blog hadden) kan je nalezen wat we voorgaande jaren met z'n allen uitgespookt hebben! 
Dat kan hier: 
Geefmaand November 2014 en Geefmaand November 2013. Het nieuwsbriefarchief van de editie van 2015 vind je hier: Nieuwsbrieven 2015.


En kijk ook even bij het lijstje met inspiratietips dat we in 2014 hebben gemaakt. Daar vind je boekentips, leuke artikelen etcetera.
 

JAAAA IK WIL MEEDOEN!

Leuk!! We doen het dit jaar wat losser dan voorgaande jaren. Officieel inschrijven als deelnemer is niet nodig. Je kunt je gewoon aanmelden bij de Facebookgroep om mee te doen en op de hoogte te blijven. Is 30 dagen achtereen geven je te pittig? Dan doe je gewoon af en toe een dagje mee! 

Heb en wil je geen Facebookaccount? Volg dan de updates die op de site van de Verdubbeldame verschijnen. Laat dan wel even per mail weten dat je meedoet (verdubbeldame[at]gmail.com), dan kunnen we je wellicht anderszins ondersteunen.